最近40℃的气温凭“一己之力”
河南直接热成了可南
郑州直接热成了“郑川”
图来源:河南气象
高温、高热的天气里 这些防暑方法 快来get吧
如何预防中暑?
1. 尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动、滞留;
2. 在室内保持自然通风,外出带上淡绿茶水或淡盐水。
3. 回家多用温水洗澡,如果感觉身体发热发烫,可用藿香正气水、风油精等药品擦拭,蒸发吸热。
4. 凉水冲手腕,每隔几个小时把手腕放在自来水龙头下冲5秒,可以降低血液温度。
5. 家里常备防暑降温药,如十滴水、仁丹、风油精,按药物使用说明正确使用。
发生中暑怎么急救?
许多朋友对于中暑急救缺乏认识,一旦身边人出现中暑症状时,显得束手无策。当有人出现中暑症状时:
1. 迅速将患者从高温环境转移到阴凉通风处休息,解开衣裤,以利呼吸和散热,并喝一些含盐分的清凉饮料,如淡盐水、绿豆汤等;
2. 可在太阳穴涂抹清凉油、风油精,或服用仁丹、十滴水、藿香正气水等;
3. 用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部,或用30%酒精擦浴直至皮肤发红;
提醒大家,如果患者出现重症中暑症状,一定要立即拨打急救电话,及时将病人送到医院进行救治。